Lợi ích của chơi bóng đá và lưu ý để tránh chấn thương
Được mệnh danh là môn thể thao vua nổi tiếng và phổ biến nhất trên thế giới. Người chơi bóng đá phải rèn luyện khả năng vận động, chạy bộ và tăng sức bền. Bóng đá không chỉ là môn thể thao yêu thích của phái nam mà ngày nay có rất nhiều bạn nữ thích môn thể thao này. Lợi ích của chơi bóng đá không chỉ là nâng cao sức khỏe thể chất mà còn giúp thư giãn tinh thần và rèn luyện tinh thần đồng đội. Lợi ích của chơi bóng đá đối với sức khỏe tinh thần và thể chất rất nhiều. Cùng điểm qua những lợi ích nhất định bạn sẽ nhận được khi tham gia bộ môn thể thao này. Lợi ích của chơi bóng đá Tăng sức bền Chạy liên tục trong khi chơi bóng đá đòi hỏi thể lực cao của. Vì vậy, người chơi đá bóng thường có giới hạn thể lực cao hơn bình thường. Ngoài ra trong quá trình đá bóng cần chuyển từ chạy bộ sang chạy nước rút nên tăng cường sức bền rất hiệu quả. Cải thiện sức khỏe tim mạch Việc liên tục chạy trong một trận giữ nhịp tim ở mức cao, tương tự như tập cardio trong thời gian dài. Cơ thể hoạt động ở cường độ cao giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và lưu thông máu, ngăn ngừa mắc các bệnh mạch vành hoặc huyết áp. Giảm mỡ thừa Bóng đá là môn thể thao cường độ cao, đòi hỏi cơ thể vận động hầu hết các nhóm cơ chính. Do đó, khi chơi bóng đá, cơ thể sẽ đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Đá bóng còn giúp xây dựng cơ bắp cực kỳ hiệu quả, đặc biệt là các nhóm cơ ở nửa dưới cơ thể như bắp chân, gân kheo, mông, hông và bụng. So với các bài tập thông thường, đá bóng đốt cháy nhiều calo hơn. Vì môn thể thao này đòi hỏi sự linh hoạt trong hơi thở, sử dụng cơ bắp và thể lực trong thời gian dài. Nâng cao sức mạnh cơ bắp Chạy quanh sân, rê bóng, sút bóng, nhảy cao, rướn người, những kỹ thuật cơ bản của bóng đá. Điểm chung là đòi hỏi rất nhiều sức mạnh cơ bắp, đặc biệt là ở nửa thân dưới. Đây cũng đặt nền tảng cho khả năng tăng tốc và chuyền bóng của cầu thủ. Khi dẫn bóng, kèm đối phương cần thêm sức mạnh của thân trên. Do đó, chơi bóng đá giúp bạn tăng cường sức mạnh cơ bắp của toàn bộ cơ thể. Tăng sức khỏe xương Mật độ xương của con người giảm dần theo tuổi tác. Khi chơi đá bóng, hệ cơ xương chịu áp lực lớn hơn giúp xương trở nên chắc khỏe hơn theo thời gian. Nên duy trì chơi bóng đá để có một khung xương chắc khỏe. Nâng cao khả năng vận động Bóng đá là môn thể thao đòi hỏi cơ thể vận động liên tục trong thời gian dài. Chơi bóng đá thường xuyên rất có lợi cho sức khỏe nói chung, tăng sức chịu đựng và dẻo dai của cơ thể. Ngoài ra, người chơi đá bóng thường xuyên còn có khả năng hồi phục mạnh và nhanh hơn. Nâng cao khả năng phối hợp vận động Đá bóng đòi hỏi kỹ năng phối hợp tay chân và sức mạnh toàn thân. Chạy, nhảy, xoay người, quan sát, tăng tốc, tranh luận đều được thực hiện liên tục và đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng của toàn bộ cơ thể. Điều này cải thiện khả năng phối hợp giữa não, mắt và cơ thể của người chơi. Xây dựng tinh thần đồng đội Đá bóng là môn thể thao tập thể, tham gia trận bóng bạn cần phối hợp với các thành viên trong đội để có được chiến thắng chung. Quá trình này giúp bạn rèn luyện tinh thần đồng đội. Tăng nhận thức não bộ Bóng đá là một môn thể thao nhịp độ nhanh. Do đó, bộ não của người chơi cũng phải có tốc độ xử lý cao. Bạn sẽ cần sử dụng trí não của mình để điều khiển cơ thể, quan sát và phối hợp với đồng đội để ghi bàn. Luôn tìm kiếm cơ hội để chiến thắng, bộ não của người chơi luôn hoạt động tối đa. Cải thiện tinh thần vui vẻ Chơi bóng đá không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai hơn và tinh thần cũng được cải thiện vui vẻ, năng động hơn. Điều này sẽ giúp bạn mạnh mẽ và tự tin hơn cả trong và ngoài sân cỏ. Lượng endorphin được giải phóng khi chơi đá bóng cũng giúp bạn giảm căng thẳng và lo lắng. Những lưu ý khi chơi bóng đá Lợi ích của chơi bóng đá có rất nhiều, nhưng cũng như nhiều môn thể thao khác, bạn cần luyện tập thường xuyên để duy trì sức khỏe. Ngoài ra, bóng đá cũng tiềm ẩn một số rủi ro, vì vậy khi đá bóng cần lưu ý những điều sau: Khởi động trước khi đá bóng Trong bóng đá, khởi động kỹ trước mỗi trận đấu là rất quan trọng. Khởi động giúp làm nóng và bôi trơn các cơ, khớp của cơ thể. Các động tác khởi động như giãn cổ tay, cổ chân, vặn mông và eo, kéo căng cơ đùi,… giúp kéo giãn cơ, ngăn ngừa các chấn thương như căng cơ, chuột rút trong khi chơi bóng đá. Ngoài ra, thông qua các bài khởi động như chạy bước nhỏ tại chỗ, chạy nâng cao đùi,… giúp cơ thể dần thích nghi với cường độ cao trong mỗi trận bóng, tránh bị đuối sức khi vận động cường độ cao đột ngột. Bổ sung nước đầy đủ Nước là một phần không thể thiếu trong cơ thể, đặc biệt là khi chơi thể thao. Trong bóng đá,
Điểm danh những cầu thủ bóng đá được nhiều người yêu thích
Lionel Messi, Diego Maradona, Pele, Zidane, Ronaldo… nằm trong số những cầu thủ bóng đá vĩ đại nhất mọi thời đại của Sports Illustrated. Xếp hạng những cầu thủ bóng đá vĩ đại nhất mọi thời đại không bao giờ là công việc dễ dàng, luôn gây ra những tranh luận. Những giai đoạn khác nhau là thứ bóng đá hoàn toàn khác nhau. Thế hệ của “Vua bóng đá” Pele, Diego Maradona nổi tiếng với “Bàn tay Chúa”, không giống như giai đoạn của Lionel Messi hay Cristiano Ronaldo. VietNamNet giới thiệu bảng xếp hạng những cầu thủ giỏi nhất của Sports Illustrated. Đáng chú ý, tạp chí thể thao hàng đầu của Mỹ không đưa Cristiano Ronaldo vào top 10, mà xếp anh ở vị trí 15 trong 50 cầu thủ giỏi nhất mọi thời đại. 1. Lionel Messi Chủ nhân của 8 giải thưởng Quả bóng vàng (2009, 2010, 2011, 2012, 2015, 2019, 2021, 2023, Vua phá lưới mọi thời đại của Barcelona, Vua phá lưới mọi thời đại của La Liga, 6 giải Pichichi, 5 Chiếc giày vàng châu Âu… Messi có kỳ World Cup 2022 xuất sắc. Ảnh: Imagn Images Liệt kê hết giải thưởng của Lionel Messi là không dễ. Anh cùng Argentina vô địch Copa America hai kỳ gần nhất (2012, 2024), vô địch World Cup 2022. 2. Diego Maradona Thành tựu của ông là phi thường. SI Soccer công nhận Diego Maradona là cầu thủ xuất sắc nhất thế kỷ 20, VĐV xuất sắc nhất lịch sử trong cuộc bầu chọn của Corriere dello Sport. Maradona vô địch World Cup 1986, người thay đổi mãi mãi lịch sử CLB Napoli. Tên của ông được đặt cho SVĐ lớn nhất thành phố miền nam Italia. 3. Pele Ông được mệnh danh “Vua bóng đá”, Cầu thủ xuất sắc nhất thế kỷ 20 của FIFA, cầu thủ vĩ đại nhất lịch sử World Cup của France Football, lọt vào danh sách 100 người quan trọng nhất thế kỷ 20 của TIME. Pele giữ kỷ lục cầu thủ trẻ nhất vô địch World Cup. Ông cùng Brazil giành cúp vàng 3 lần: 1958, 1962 và 1970. Pele và Maradona, kỳ phùng địch thủ thế kỷ 20. Ảnh: Imago 4. Franz Beckenbauer Biểu tượng phòng ngự của mọi thời đại. Franz Beckenbauer là “Hoàng đế” của bóng đá Đức, giành Quả bóng vàng 1972 và 1976. Beckenbauer cùng Đức vô địch EURO 1972, World Cup 1974. Với Bayern Munich, ông có 3 Cúp C1, 5 Bundesliga và nhiều giải thưởng khác. 5. Johan Cruyff Quả bóng vàng 1971, 1973 và 1975, Quả bóng vàng World Cup 1974, Đội hình mọi thời đại của FIFA World Cup, huyền thoại thay đổi lịch sử Ajax và Barcelona. Johan Cruyff khai sinh ra thứ bóng đá của riêng mình và đến nay vẫn còn nguyên giá trị cũng như tầm ảnh hưởng. 6. Zinedine Zidane Pháp lần đầu tiên vô địch World Cup vào năm 1998 nhờ Zinedine Zidane. Ông giành Quả bóng vàng trong cùng năm, rồi chinh phục EURO 2000. Zidane có 3 lần nhận giải thưởng FIFA World Player of the Year (tổ chức trong thời gian 1991-2009). Zizou đơn giản là một phù thủy làm nên vẻ đẹp với trái bóng dưới chân. 7. Ronaldo de Lima Ngoài 2 Quả bóng vàng 1997 và 2002, Ronaldo chia sẻ kỷ lục 3 giải FIFA World Player of the Year với Zidane (1996, 1997, 2002). Ronaldo là người đưa Brazil đến danh hiệu World Cup gần nhất vào năm 2002. Ông nằm trong số các huyền thoại chưa từng vô địch Champions League/Cúp C1. 8. Michel Platini Cầu thủ đầu tiên giành 3 Quả bóng vàng liên tiếp (1983, 1984, 1985). Platini được chọn là Cầu thủ Pháp xuất sắc nhất thế kỷ 20. Ông giành Cúp C1 với Juventus năm 1984 và EURO trong cùng năm. Platini giữ kỷ lục ghi 9 bàn một kỳ EURO. Ảnh: Offside Sports Platini là tiền vệ ghi bàn vĩ đại nhất mọi thời đại. Ông giữ kỷ lục 9 bàn thắng chỉ trong 5 trận EURO 1994. 9. Roberto Baggio Ông được yêu mến đặc biệt ở Italia và trên thế giới, với những khía cạnh vượt ra ngoài bóng đá. Roberto Baggio giành Quả bóng vàng lẫn FIFA World Player of the Year trong cùng năm 1993. Baggio truyền cảm hứng và thay đổi nhận thức của các tifosi về vẻ đẹp của bóng đá. 10. Alfredo di Stefano Quả bóng vàng năm 1957 và 1959, 5 lần giành Cúp C1 với Real Madrid, cùng rất nhiều danh hiệu cá nhân và tập thể khác. “Vua bóng đá” Pele mô tả: “Mọi người tranh cãi giữa Pele và Maradona. Di Stefano là người giỏi nhất, hoàn thiện hơn nhiều”.
Cách để chơi bóng đá? Kỹ thuật cơ bản
Bóng đá là một trò chơi thú vị, đầy cạnh tranh và là môn thể thao phổ biến nhất trên thế giới. Đôi khi, bóng đá còn được biết đến với tên gọi “môn thể thao đẹp” bởi sự kết hợp đầy cuốn hút giữa kỹ thuật, lối chơi đồng đội và tính cá nhân của nó. Nếu hứng thú với việc chơi bóng, bạn nên dành chút thời gian học luật cơ bản và luyện tập những kỹ thuật quan trọng nhất. Hãy tích cực rèn luyện, có những phút giây vui vẻ và đặc biệt là đừng bao giờ rời xa trái bóng tròn! Phần1: Chơi đúng luật 1.Hiểu mục tiêu của trò chơi. Trong một trận bóng đá, đội bạn giành chiến thắng khi ghi được nhiều bàn hơn đối phương. Bàn thắng được ghi khi cả trái bóng vượt qua vạch vôi của khung thành đối phương.[1] Thủ môn, khi ở trong vòng cấm địa của đội mình, là những cầu thủ duy nhất trên sân được dùng tay bắt bóng. Mọi cầu thủ khác có thể chơi bóng bằng bất kỳ bộ phận cơ thể nào trừ tay (trừ khi ném biên). Trận đấu thông thường thường kéo dài 90 phút và được chia làm hai hiệp, mỗi hiệp 45 phút. 2. Nhận biết vị trí trong bóng đá. Thông thường trên sân, khi vào trận, mỗi đội có tất cả 11 cầu thủ. Dù vị trí có thể được sắp xếp lại theo cách bố trí của huấn luyện viên nhưng thường thì sẽ có 4 hậu vệ, 4 tiền vệ, 2 tiền đạo và một thủ môn. [2] Hậu vệ thường đứng trong phần sân của đội nhà nhằm cản phá đối phương ghi bàn. Họ thường cần có những đường phá bóng tốt và thường có thể hình cao, lớn hơn những cầu thủ còn lại. Tiền vệ chạy nhiều nhất: họ vừa phòng ngự, vừa tham gia tấn công. Tiền vệ thường là người tổ chức tấn công và cần có khả năng giữ cũng như chuyền bóng tốt. Tiền đạo thường là người lãnh trọng trách ghi bàn cho đội bóng và cũng là người có nhiều cơ hội sút bóng nhất. Tiền đạo thường cần phải nhanh nhẹn, linh hoạt, có khả năng sút bóng uy lực và chính xác. Đó thường là những cầu thủ nhanh nhất trên sân. Thủ môn bảo vệ khung thành và là cầu thủ duy nhất có thể dùng tay chơi bóng (nhưng chỉ trong vòng cấm địa của đội nhà). Thủ môn thường phải là người nhanh nhẹn, có khả năng phán đoán nhanh và truyền đạt tốt. 3.Lưu ý rằng trận đấu và hiệp hai được bắt đầu từ những cú phát bóng. Lúc này, toàn bộ cầu thủ của hai bên đều phải đứng ở nửa sân của đội mình. Khi tiếng còi vang lên và bóng được phát, họ có thể tự do di chuyển trong cả sân nếu không việt vị. [3] Một đội sẽ được đá phát bóng đầu trận và đội còn lại giành quyền đó ở đầu hiệp hai. 4.Học để biết khi nào thì được ném biên và ném biên thế nào cho đúng. Ném biên được thực hiện khi cả quả bóng đi ra ngoài khu vực thi đấu. Quyền ném biên thuộc về đội không chạm bóng cuối cùng. Đội này sẽ được ném bóng vào trong sân từ vị trí mà bóng đi ra ngoài.[4] Cầu thủ có thể chạy đà khi ném bóng nhưng phải dừng lại ở gần nơi bóng đi ra ngoài. Khi ném bóng, họ phải giữ bóng, đưa ra sau đầu và thả bóng qua đầu bằng cả hai tay. Khi ném bóng, cầu thủ không được nhấc cả hai chân lên khỏi mặt đất. 5 .Nhận biết sự khác biệt giữa phạt góc và phát bóng lên. Khi bóng đi hết đường biên ngang (nhưng không vào khung thành) và người chạm bóng cuối cùng là của đội phòng thủ, đội tấn công sẽ được đá phạt góc từ góc sân gần nhất.[5] Khi bóng đi hết đường biên ngang (không vào khung thành) và người chạm bóng cuối cùng thuộc về đội tấn công, bóng sẽ được đưa đến vạch 5m50 và phát lên với quyền kiểm soát thuộc về đội phòng thủ. Thủ môn thường là người thực hiện quả phát bóng lên này. 6.Nhận biết khi nào thì một cầu thủ rơi vào tình thế việt vị. Việt vị là một luật quan trọng trong bóng đá, nó ra đời nhằm mục đích ngăn không để các đội “ăn hôi” hay lúc nào cũng cho nhiều cầu thủ chờ sẵn gần khung thành đối phương. Một cầu thủ rơi vào tình thế việt vị khi mọi điều kiện sau đều đúng: họ đứng phía trước bóng, ở phần sân của đối phương, sâu hơn mọi cầu thủ của đội bạn (trừ thủ môn) khi bóng được chuyền đến. [6] Tuy nhiên, việt vị không áp dụng cho ném biên, phạt góc và phát bóng lên. Quyền kiểm soát bóng sẽ được trao cho đội còn lại khi đội này bị bắt việt vị. 7.Nhận biết sự khác biệt giữa quả phạt trực tiếp và gián tiếp. Với quả phạt trực tiếp, bạn có thể sút thẳng vào khung thành và ghi bàn. Với quả phạt gián tiếp, để được công nhận là bàn thắng, bóng phải được qua chân ít nhất một đồng đội. [7] Đội bóng thường được hưởng quả phạt trực tiếp từ lỗi va chạm hoặc để bóng chạm tay từ đội bạn và phạt gián tiếp từ những lỗi hay trường hợp dừng bóng khác. Trong quá trình thực hiện quả phạt gián tiếp, trọng tài sẽ giơ tay lên cho đến khi bóng được chạm bởi cầu thủ thứ hai. 8.Ý thức được rằng phạm lỗi trong vòng cấm địa sẽ bị thổi phạt đền. Đội tấn công được hưởng phạt đền khi cầu thủ đội kia phạm
Lịch sử bóng đá thế giới hình thành như thế nào?
Bóng đá là gì? Bóng đá (tên gọi khác: túc cầu, đá banh, đá bóng; tiếng Anh-Anh: Football, tiếng Anh-Mỹ: Soccer) là một môn thể thao đồng đội được chơi với quả bóng hình cầu giữa hai đội gồm 11 cầu thủ mỗi bên. Bóng đá được chơi trên một mặt sân hình chữ nhật được gọi là sân bóng đá với một khung thành ở mỗi đầu với mục tiêu là đá bóng vào lưới đối phương (ghi bàn). Đội nào có số lượt ghi bàn nhiều hơn sẽ giành chiến thắng. Với khoảng hơn 250 triệu người chơi ở hơn 200 quốc gia và vùng lãnh thổ, khiến nó trở thành môn thể thao phổ biến nhất (môn thể thao vua) trên thế giới. Luật thi đấu Cầu thủ là tên gọi của các vận động viên tham gia chơi bóng, thủ môn là chỉ người bảo vệ khung thành. Trên sân đấu sử dụng một trái bóng hình cầu được gọi đơn giản là quả bóng đá. Mỗi đội gồm 11 cầu thủ, các cầu thủ (trừ thủ môn), được phép sử dụng bất cứ bộ phận nào trên cơ thể để chơi bóng trừ hai cánh tay và bàn tay của họ (tuy nhiên cầu thủ phải dùng tay để thực hiện việc ném biên) Cầu thủ có thể chơi ở bất cứ vị trí nào và có thể đưa quả bóng theo bất cứ hướng nào trên sân, trừ trường hợp cầu thủ rơi vào thế việt vị thì không thể nhận bóng. Cầu thủ thường dùng chân để thực hiện các động tác kỹ thuật như rê bóng, dắt bóng, lừa bóng, chuyền bóng cho đồng đội, sút bóng, với mục đích chính là tìm cách đưa bóng vào khung thành đối phương và ngăn không cho đối phương đưa bóng vào khung thành đội nhà. Cầu thủ hai đội có thể va chạm nhau thông qua các pha tranh bóng, tắc bóng nhưng tuyệt đối không được phạm những lỗi ghi trong luật như chuồi bóng từ phía sau, đẩy người, tiểu xảo. Điều khiển trận đấu là tổ trọng tài bao gồm một trọng tài chính và hai trọng tài biên, trọng tài chính sử dụng một chiếc còi cùng hai loại thẻ, thẻ vàng và thẻ đỏ, và có trách nhiệm bắt đầu, kết thúc hoặc tạm dừng trận đấu. Một trận đấu bóng đá thông thường có hai hiệp, mỗi hiệp 45 phút với khoảng thời gian 15 phút nghỉ giữa hai hiệp. Cuối trận, đội nào đưa bóng vào khung thành đối phương nhiều hơn sẽ là đội giành chiến thắng, nếu hai đội có số lần đưa bóng vào khung thành đối phương như nhau, hoặc không đội nào làm được việc này thì trận đấu sẽ kết thúc với kết quả hòa. Lịch sử hình thành bóng đá thế giới Môn thể thao đá bóng hiện đại có thể được cho là bắt nguồn từ thời đại nhà Hán ở Trung Quốc với tên gọi là Cuju và đã được FIFA công nhận. Bóng đá tại Trung Quốc thời nhà Hán Mãi cho tới năm 1863 tại London (Anh) Hiệp hội bóng đá đầu tiên được thành lập (Hiệp hội bóng đá Anh – The Football Association, viết tắt là FA) sau nhiều nỗ lực để chuẩn hóa các hình thức khác nhau của trò chơi này. Bóng đá trở thành môn thể thao Olympic kể từ Thế vận hội Olympic mùa hè hiện đại thứ hai vào năm 1900. Hiện nay cơ quan chịu tránh nhiệm quản lý và theo dõi luật bóng đá trên thế giới là Ủy ban bóng đá quốc tế (International Football Association Board, thường viết tắt là IFAB), được thành lập năm 1886 tại Manchester. Giải thi đấu bóng đá đầu tiên, Cúp FA (FA Cup), được C. W. Alcock tổ chức lần đầu cho các câu lạc bộ bóng đá Anh vào năm 1872. Trận thi đấu bóng đá cấp quốc tế đầu tiên giữa đội tuyển Anh và Scotland cũng diễn ra vào năm 1872 tại Glasgow. The Football League là giải đấu liên đoàn đầu tiên tại quê hương Anh, liên đoàn này được thành lập năm 1888 theo sáng kiến của giám đốc câu lạc bộ Aston Villa, ông William McGregor. Cơ quan quản lý bóng đá thế giới, FIFA (Fédération Internationale de Football Association, Liên đoàn bóng đá quốc tế) được thành lập vào năm 1904 tại Paris với chủ tịch đầu tiên là ông Robert Guérin, một người Pháp, ngay từ khi thành lập FIFA đã tuyên bố sử dụng và tôn trọng bộ luật bóng đá do FA đưa ra. Từ năm 1913, cơ quan theo dõi luật bóng đá IFAB bắt đầu bổ sung các thành viên là đại diện của FIFA. Hiện nay ban điều hành của IFAB bao gồm 4 đại diện của FIFA và 4 đại diện đến từ các liên đoàn khai sinh luật bóng đá là Anh, Scotland, Ireland và xứ Wales. Tính cho đến năm 2008, FIFA có 208 quốc gia hoặc vùng lãnh thổ có đại diện là thành viên, nhiều hơn Ủy ban Olympic Quốc tế 3 thành viên và nhiều hơn Liên Hợp Quốc 16 thành viên. Các giải đấu chính Cấp quốc tế World Cup là giải đấu cấp quốc tế lớn nhất thế giới, được tổ chức 4 năm một lần với vòng loại có sự tham gia của trên 190 quốc gia thành viên FIFA và vòng chung kết có 32 đội (trước năm 1982 là 16 đội, trước 1998 là 24 đội). Giải được tổ chức lần đầu tiên năm 1930 và đến nay đã trở thành giải thi đấu thể thao được nhiều người theo dõi nhất trên khắp thế giới, vượt qua cả Thế vận hội. Trong chương trình Thế vận hội Mùa hè cũng có hạng mục thi đấu của môn bóng đá kể từ năm 1900 (trừ Thế vận hội Mùa hè 1932 tổ chức tại Los Angeles). Ngoài World
Bóng Đá là gì? Lịch Sử Bóng Đá hình thành như thế nào?
Bóng đá là gì? Bóng đá (hay còn gọi là túc cầu; tên tiếng Anh-Anh: Association football hoặc ngắn gọn là Football, tên tiếng Anh-Mỹ: Soccer) là một môn thể thao đồng đội được chơi bởi hai đội, mỗi đội có 11 người. Những vận động viên tham gia thi đấu được gọi là cầu thủ. Các cầu thủ thi đấu trên sân bóng được chia thành các vị trí khác nhau với vai trò và nhiệm vụ riêng. Các cầu thủ cần chơi bóng theo các quy tắc trong Luật bóng đá (Laws of the Game). Chơi bóng đá ngày xưa (Ảnh: Internet) Bóng đá được chơi trên sân hình chữ nhật gọi là sân bóng đá với hai khung thành ở giữa hai đầu sân. Các cầu thủ hai đội cố gắng sử dụng chân hoặc các bộ phận khác của cơ thể ngoại trừ tay để đưa quả bóng da hình cầu vào khung thành đối phương. Thủ môn là người duy nhất trên sân có thể dùng tay để cản phá bóng vào khung thành của mình. Trong thời gian thi đấu quy định, đội nào có số bàn thắng nhiều hơn sẽ giành chiến thắng. Sân bóng đá chuyên nghiệp (Ảnh: Unsplash.com) Mặt sân chơi bóng đá nguyên thủy đầu tiên là sân cỏ tự nhiên. Sự phát triển của xã hội hiện đại kéo theo sự ra đời của nhiều loại sân bóng khác như sân cỏ nhân tạo, sân futsal, sân đất nện,… Tuy nhiên, bóng đá chuyên nghiệp 11 người tổ chức trên sân cỏ tự nhiên được đánh giá là đỉnh cao nhất do có nhiều điểm hấp dẫn hơn các mặt sân khác. Bóng đá bắt nguồn từ đâu? Vào năm 2004, FIFA chính thức công nhận rằng vào thời nhà Hán tại Trung Quốc đã xuất hiện một trò chơi bóng cổ xưa với tên gọi là Thúc cúc (chữ Hán: 蹴鞠, bính âm: cùjú, âm Hán Việt: xúc cúc, các tên gọi khác: tháp cúc, đạp cúc). Như vậy, bóng đá ra đời vào khoảng năm 206 TCN và bắt nguồn từ Trung Quốc. Nguồn gốc bóng đá (Ảnh: Internet) Tuy nhiên, bóng đá chỉ thực sự được biết đến nhiều và chuẩn hóa bởi người Anh. Vào năm 1863, Hiệp hội Bóng đá được thành lập tại London, Anh để chuẩn hóa môn thể thao này với luật chơi công bằng và rõ ràng hơn. Các điều luật bóng đá đã giúp chuẩn hóa môn bóng đá và góp phần phát triển bộ môn này trở nên chuyên nghiệp hơn. Ảnh: bbc.co.uk Bóng đá chính thức trở thành môn thể thao chuyên nghiệp tại Thế vận hội Olympic mùa hè năm 1900. Kể từ thời điểm đó, bóng đá đã phổ biến ra toàn thế giới với lượng người hâm mộ và người chơi rất đông đảo. Bóng đá tại Olympic 1900 Tại sao bóng đá được yêu thích? Trải qua lịch sử hình thành và phát triển, ngày nay bóng đá đã trở thành môn thể thao vua được rất nhiều người yêu thích. Dưới đây là những lý do khiến bộ môn bóng đá được nhiều người chơi và hâm mộ nhất trên toàn thế giới: 1. Dễ chơi, chi phí thấp Bóng đá là một thể thao rất dễ chơi, bất kỳ ai cũng có thể tham gia mà không cần đào tạo. Chỉ cần có một quả bóng và những cọc gôn tạm bợ là có thể chia đội để chơi. Không cần thiết phải có đầy đủ giày đá bóng, găng tay thủ môn, sân bóng có đường kẻ mà vẫn có thể cảm nhận được sự tuyệt vời của bóng đá.