THỂ LỆ CUỘC THI ĐỒNG DIỄN THỂ THAO TRỰC TUYẾN
1. MỤC ĐÍCH Sáng kiến hợp tác thể thao vì sức khỏe cộng đồng do Ủy ban Olympic Quốc tế và Tổ chức Y tế Thế giới khởi xướng, tổ chức PATH tổ chức triển khai với sự tham gia hỗ trợ của Cục Thể dục Thể thao, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch và Ủy ban Olympic Việt Nam nhằm góp phần giảm 15% tình trạng thiếu hoạt động thể lực tại Việt Nam và cải thiện sức khỏe cộng đồng về cả thể chất và tinh thần. Với mục tiêu đó, Cuộc thi đồng diễn thể thao trực tuyến được tổ chức nhằm thúc đẩy phong trào thể dục thể thao quần chúng nhằm nâng cao sức khỏe cộng đồng và tạo sân chơi thể thao sáng tạo cho mọi lứa tuổi. Đồng thời, sự kiện hướng đến việc lan tỏa tinh thần thể thao và khuyến khích mọi người rèn luyện thể chất một cách tích cực và bền vững. 2. ĐỐI TƯỢNG THAM GIA Mọi người dân, không giới hạn độ tuổi, giới tính hay địa phương. Tham gia theo nhóm (tối thiểu từ 03 người trở lên, nhóm đông thành viên là một lợi thế). 3. CÁCH THỨC THAM GIA VÀ YÊU CẦU ĐỐI VỚI TÁC PHẨM DỰ THI Việc tham gia cuộc thi là hoàn toàn tự nguyện và không mất chi phí tham gia. Các nhóm thực hiện bài đồng diễn thể thao thuộc các thể loại như: Aerobic, dân vũ, shuffle dance, yoga, khiêu vũ thể thao,… hoặc đồng diễn võ thuật như Vovinam, Taekwondo, Karate, Wushu …hoặc các môn thể thao biểu diễn khác như trượt patin đồng diễn, trượt băng nghệ thuật… Quay video bài biểu diễn với thời lượng từ 3-5 phút. Gửi video đồng diễn và một số hình ảnh/video ghi lại quá trình luyện tập (nếu có) dưới dạng tệp đính kèm, link drive hoặc link youtube, về email của Ban Tổ chức: thethaomoingay.sport@gmail.com hoặc tvo@path.org kèm thông tin nhóm (tên nhóm, số lượng thành viên, địa chỉ liên hệ, số điện thoại và một phần giới thiệu về video hoặc nhóm, khuyến khích các nhóm có câu chuyện truyền cảm hứng về việc luyện tập). Video tham dự sẽ được Ban Tổ chức đăng tải trên fanpage facebook chính thức của cuộc thi: Thể thao mỗi ngày: https://www.facebook.com/profile.php?id=61566573899115 4. THỜI GIAN TỔ CHỨC CUỘC THI Thời gian phát động cuộc thi: Kể từ ngày 5/3/2025. Thể lệ cuộc thi sẽ được đăng tải rộng rãi trên các trang thông tin và truyền thông của Cuộc thi như fanpage facebook “Thể thao mỗi ngày”, kênh tiktok “Thể thao mỗi ngày”, website: thethaomoingay.com.vn Thời gian nhận bài dự thi: Từ ngày 01/4/2025 đến ngày 30/4/2025 (hạn cuối nhận tác phẩm tham gia dự thi: 17h00, ngày 30/4/2025) Thời gian đăng tải video và bình chọn: Từ ngày 05/5/2025 đến ngày 25/5/2025 Thời gian Ban giám khảo chấm bài dự thi: Từ ngày 8/5/2025 đến ngày 25/5/2025 Công bố kết quả: Từ ngày 26-30/5/2025 5. CÁCH THỨC CHẤM ĐIỂM VÀ GIẢI THƯỞNG Cuộc thi có 2 hình thức chấm điểm: Hình thức 1: Giải do hội đồng chuyên môn chấm Tiêu chí đánh giá: Kỹ thuật (30 điểm): Độ chính xác, đúng kỹ thuật trong từng động tác. Độ khó của động tác và cách thực hiện. Đồng đều và sáng tạo (25 điểm): Sự kết hợp nhuần nhuyễn, đồng đều giữa các thành viên. Bố cục đội hình hợp lý, tạo hiệu ứng đẹp mắt. Tính tương tác, gắn kết giữa các thành viên. Yếu tố sáng tạo trong động tác, nhịp điệu, cách di chuyển. Số lượng thành viên tham gia (15 điểm): Số lượng thành viên tham gia càng đông thì càng được nhiều điểm. Số điểm của mỗi nhóm cho số lượng thành viên sẽ do BTC quyết định căn cứ theo tương quan các nhóm tham gia Tinh thần thể thao (10 điểm): Biểu cảm khuôn mặt, sự tự tin và năng lượng tích cực. Mức độ truyền cảm hứng cho người xem. Có video/hình ảnh quay lại quá trình tập luyện (10 điểm): Hình ảnh/video rõ nét, khuyến khích sự sáng tạo trong việc chụp ảnh/video ghi lại hành trình luyện tập (ví dụ có thuyết minh, chia sẻ cảm nhận về việc luyện tập…) Hình ảnh, trang phục (5 điểm): Trang phục phù hợp với nội dung bài thi và phù hợp thuần phong mỹ tục Việt Nam Hình thức đẹp mắt, đồng bộ và thể hiện tính thẩm mỹ. Chất lượng video (5 điểm): Hình ảnh rõ nét, âm thanh rõ ràng, không bị méo hoặc lẫn nhiều tạp âm. Hình thức 2: Giải do khán giả bình chọn Dựa trên tổng điểm quy đổi từ số lượt like + share của video trên fanpage facebook. Mỗi lượt like tương đương 1 điểm, mỗi lượt share tương đương 3 điểm. BTC chỉ tính các tài khoản facebook đã like/theo dõi fanpage “Thể thao mỗi ngày”. 6. CƠ CẤU GIẢI THƯỞNG Giải do hội đồng chuyên môn chấm: Các tác phẩm dự thi có tổng điểm từ cao xuống thấp sẽ đạt các giải tương ứng từ Nhất, Nhì, Ba, Khuyến khích Giải Xuất Sắc (Giải Nhất): 01 giải thưởng trị giá tương đương 5.000.000 VND Giải Độc Đáo (Giải Nhì): 02 giải thưởng trị giá tương đương 3.000.000 VND Giải Cống Hiến (Giải Ba): 03 giải thưởng trị giá tương đương 2.000.000 VND Giải Động lực (Giải khuyến khích): 05 giải thưởng trị giá 500.000 VND Giải Đại đoàn kết: Top 5 nhóm có số lượng thành viên tham gia đông nhất, trị giá giải thưởng tương đương 1.000.000 VND Giải do khán giả bình chọn Giải Cổ Động Viên Cuồng Nhiệt: Top 5 video có tổng điểm do khán giả bình chọn nhiều nhất trị giá giải thưởng tương đương 2.000.000 VND 7. QUY ĐỊNH KHÁC Video tham gia cuộc thi phải do chính nhóm dự thi
Hai runner 70 tuổi chiến thắng bệnh tim nhờ chạy bộ
Từ bệnh nhân rối loạn nhịp tim, lipid máu cao, ông Vũ Anh Thái và Vũ Trung Sơn tìm thấy nguồn cảm hứng sống mới qua từng bước chạy, loại bỏ mối nguy từ căn bệnh tuổi già. Ông Thái (73 tuổi) và ông Sơn (70 tuổi) là hai runner lớn tuổi nhất có mặt tại khu vực Expo giải chạy VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight 2025 chiều 21/2. Không chỉ gây ấn tượng bởi nụ cười tươi, mái tóc bạc mà câu chuyện vượt qua bệnh tật nhờ chạy bộ của hai ông còn khiến nhiều người khâm phục. Ông Vũ Anh Thái (trái) và Vũ Trung Sơn nhận bib chiều ngày 21/2. Ảnh: Đức Đồng Họ chia sẻ rằng là bạn thân nhiều năm, đều mang trong mình những căn bệnh tuổi già như suy giảm sức khoẻ, chán ăn, đau xương khớp. Nhưng nặng nhất là chứng rối loạn nhịp tim và lipid máu cao. Bác sĩ từng dặn dò hai ông rằng các bệnh này rất nguy hiểm, có thể gây ra những khó chịu, biến chứng khó lường, thậm chí đột quỵ bất ngờ dẫn đến tử vong. “Trước đây chúng tôi uống thuốc nhiều hơn ăn cơm. Mỗi ngày 6 loại thuốc, chưa kể thuốc bổ và kiêng khen đủ thứ”, ông Sơn nói. Cuộc sống của những người già lúc nào cũng quanh quẩn trong nhà, con cháu lo lắng không cho ra ngoài nhiều nên ông cảm thấy rất bức bối. Lúc đó, cả hai ông bàn nhau phải làm điều gì đó, không thể để thời gian trôi qua như vậy. Khi phong trào chạy bộ bùng nổ cách đây 5 năm, các giải marathon nở rộ, thu hút hàng trăm nghìn người tham gia. Ông Sơn và ông Thái bị hấp dẫn bởi những bước chạy khoẻ khoắn của các VĐV. Ở đó có niềm khao khát của những người già như hai ông – được chạy và được đến nhiều vùng đất mới. Như vậy, một kế hoạch được vạch ra. Thời gian biểu hàng ngày cũng phải thay đổi toàn bộ. Mặc cho sự khuyên ngăn từ các con, mỗi ngày, hai người đàn ông 70 tuổi đều đặn dậy từ 4h để tập luyện. Quãng đường chạy chỉ vài km, có hôm mệt quá phải đi bộ song cả hai tự nhắc nhau không bỏ cuộc. “Có ngày tôi hoàn thành 10km, hôm khác giảm xuống 5km tùy theo thể trạng. Sau này chính con gái cũng bị tôi thuyết phục, cùng tập luyện chạy bộ”, ông Sơn chia sẻ. Thấy cha tìm được niềm vui mới, sức khoẻ lại đi lên, các con của ông Sơn cũng ủng hộ. Bẵng đi một thời gian, sức khoẻ của hai người bạn già đã ngoài 70 thay đổi rõ rệt, các chỉ số trở về mức bình thường. “Không còn mệt mỏi, kiểm soát được cân nặng và quan trọng nhất là tinh thần lúc nào cũng phấn chấn”, ông Sơn cho biết. Hai VĐV nhanh chóng lấy Bib dưới sự hỗ trợ từ BTC. Ảnh: VM Đêm nay, hai ông sẽ mang tinh thần đó đến với cuộc đua ở VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight. Ông Sơn sẽ chinh phục cự ly 21km với mục tiêu 2 giờ 30 phút , còn ông Thái tham gia 10km. “Không chỉ là một cuộc thi, đây còn là trải nghiệm rất riêng, giúp tôi cảm nhận được vẻ đẹp của thành phố từ một góc nhìn hoàn toàn mới”, ông Đến với marathon, cả hai đều không đặt nặng thành tích mà coi việc tham gia giải là cơ hội kiểm tra sức bền và truyền cảm hứng sống khỏe cho các thế hệ trẻ. Họ hy vọng hành trình của mình sẽ góp phần lan tỏa tinh thần thể thao và thúc đẩy lối sống lành mạnh trong cộng đồng. “Chạy bộ có thể khó khăn lúc đầu, nhưng khi cảm nhận sự thay đổi trong cơ thể, bạn sẽ nhận ra những điều kỳ diệu mà nó mang lại”, ông Thái nhắn nhủ. 0h05 ngày 23/2, ông Thái cùng 12.000 vận động viên bước vào đường đua tại VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight 2025, xuất phát từ công viên Tao Đàn. Sau đó đến 0h30, cự ly 5km xuất phát. Cự ly dài nhất – 42km bắt đầu thi đấu lúc 1h, đường đua 21km xuất phát lúc 2h30. Trên đường đua của VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight bố trí 19 trạm nước, 11 trạm y tế, trong đó có 6 trạm hai chiều. Mỗi điểm đều có đầy đủ bàn dành riêng cho nước lọc, điện giải, trái cây. Trước khi lên và xuống các cây cầu như Ba Son, Thủ Thiêm đều có các điểm hỗ trợ. Ngân hàng TMCP Việt Nam Thịnh Vượng – VPBank tiếp tục là đối tác chiến lược, đơn vị đồng tổ chức. Nguồn: Vnexpress.