thethaomoingay

Kiến thức

Trang chủ

Kiến thức

Bóng rổ

BÓNG RỔ
Bóng rổ là môn thể thao đồng đội, nơi người chơi sử dụng kỹ năng chuyền, dẫn bóng và ném bóng vào rổ đối phương để ghi điểm. Môn thể thao này nổi tiếng toàn cầu với tính năng động, hấp dẫn và rèn luyện kỹ năng toàn diện.

Lợi ích từ việc chơi bóng rổ

Cải thiện thể lực: Giúp tăng cường sức bền, linh hoạt và phát triển cơ bắp

Kỹ năng đồng đội:Tăng cường khả năng giao tiếp, hợp tác và làm việc nhóm.

Tăng khả năng tập trung:Phát triển sự nhạy bén và tư duy chiến thuật

Kiến thức cơ bản

  • Kiến thức bóng rổ
10 Lợi ích tuyệt vời của môn thể thao bóng rổ

Không cần biết là bạn tập ném rổ một mình hay chơi một trận đấu quyết liệt với bạn bè, bóng rổ luôn có cách giúp cơ thể bạn vừa vặn cân đối. Bạn có biết là ngay cả cựu tổng thống mỹ Barack Obama cũng hay chơi bóng rổ để có tăng cường thể lực không. Vậy chơi bóng…

Top 10 Cầu thủ bóng rổ xuất sắc thế giới

1. LeBron James Ngày sinh: 30 tháng 12 năm 1984Quê quán: Akron, Ohio, MỹChiều cao: 203 cmMang áo số: 23Vị trí: Tiền vệ chính, Tiền vệ phụLeBron James là một cầu thủ bóng rổ chuyên nghiệp Mỹ và hiện tại đang chơi cho CLB bóng rổ Cleveland Cavaliers của Hiệp hội Bóng rổ Quốc gia (NBA). Anh bắt đầu chơi bóng rổ ở…

Cách để nâng cao kỹ năng chơi bóng rổ

1. Nhồi bóng đúng tư thế. Hai đầu gối mở rộng ngang vai và luôn sẵn sàng di chuyển trên hai chân. Không khóa cứng hai đầu gối. Khi nhồi bạn không được bật bóng cao hơn eo. Để tránh mất bóng bạn không nên bật bóng cao hơn điểm giữa đùi. Học cách nhồi. Khi mới học chơi bóng rổ bạn…

Lịch sử hình thành và phát triển của bộ môn bóng rổ

Lịch sử môn bóng rổ ra đời như thế nào? Ai sáng lập ra môn bóng rổ này? Và được phát triển trên thế giới cũng như du nhập vào Việt Nam khi nào? Một đội bóng rổ Việt Nam ngày xưa Bóng rổ là môn thể thao do người Mỹ sáng lập năm 1891 bởi tiến sĩ James Naismith (1861-1936) – một…

Bóng rổ là gì? Những điều cơ bản bạn cần biết

1. Bóng rổ là gì? Bóng rổ là một môn thể thao thi đấu đối kháng trực tiếp giữa 2 đội bóng. Trong đó, mỗi đội sẽ có 5 người thi đấu cùng nhau trên sân. Ngày nay, bóng rổ ngày càng trở trên thịnh hành và được ưa chuộng tại Mỹ, Trung Quốc, Philippines, Canada,… Bóng rổ là một…