thethaomoingay

Đăng ký
Đăng nhập
Đăng nhập

Tin tức

Trang chủ

Tin tức

  • Tin tức
Khi nào nên dùng đồ uống thể thao?

Khi nào nên dùng đồ uống thể thao?

SKĐS - Nhiều người lựa chọn đồ uống thể thao nhằm bổ sung nước và chất điện giải mất đi sau tập luyện. Tuy nhiên, khi nào nên dùng loại nước uống này và cần lưu ý gì khi dùng?

Trẻ em nên uống bao nhiêu sữa để có lợi cho sức khỏe?

Trẻ em nên uống bao nhiêu sữa để có lợi cho sức khỏe?

SKĐS - Sữa, đặc biệt là sữa bò là thức uống phổ biến cho trẻ em ở mọi lứa tuổi. Nhiều loại sữa thường được tiếp thị là sản phẩm quan trọng thúc đẩy sự phát triển thể chất cho trẻ. Vậy sữa có thực sự giúp trẻ phát triển không và trẻ nên uống bao nhiêu sữa là đủ?

5 loại trái cây mùa hè giúp giảm cân

5 loại trái cây mùa hè giúp giảm cân

SKĐS - Có rất nhiều lý do khiến trái cây trở thành lựa chọn thông minh cho sức khỏe và cân nặng. Và mùa hè là thời điểm lý tưởng để chúng ta tận dụng các loại trái cây để giảm cân hiệu quả và lành mạnh.

Xem tiếp

End of Content.

Tin được xem nhiều

Đi bộ là bài tập tốt nhất để kéo dài tuổi thọ

Nghiên cứu quy mô lớn cho thấy đi bộ là bài tập hiệu quả nhất giúp giảm nguy cơ tử vong sớm và kéo dài tuổi thọ. Đi bộ đứng đầu về hiệu quả, giúp giảm 17% nguy cơ tử vong sớm Các bài tập: Chạy bộ, tập tạ… cũng