Nhiều người phải vật lộn với tình trạng cứng cơ buổi sáng, giảm khả năng vận động và thiếu động lực. Việc thực hiện bài tập nhanh trong 5 phút dưới đây sẽ giúp đánh thức cơ bắp, cải thiện lưu thông máu, tăng cường quá trình trao đổi chất, tăng cường sức mạnh cho có thể… BS. Nguyễn Trọng…
Nhiều người cho rằng việc đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có thể giúp giảm cân nhanh chóng. Vậy sự thực thế nào? 1. Tác dụng giảm cân của việc đi bộ BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam) cho hay, đi bộ là một cách tập luyện đơn…
Tập thể dục giúp gia tăng sự tự tin và năng lượng, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư và trầm cảm. Điều quan trọng là làm thế nào để yêu thích việc tập thể dục? Kiên trì là “chìa khóa” Mặc dù những buổi tập đầu tiên có thể không được suôn sẻ, nhưng sự kiên trì chính…
Chiều ngày 20 tháng 01 năm 2025, PATH phối hợp cùng Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Nghệ An chính thức khởi động Sáng kiến “Hợp tác Thể thao vì sức khỏe cộng đồng”. Sáng kiến được triển khai trong khuôn khổ thỏa thuận hợp tác kỹ thuật ba năm giữa Ủy ban Olympic Quốc tế (IOC) và Tổ…
Ngày 12/12/2024, tại Nghệ An, tổ chức PATH đã phối hợp với Sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) Nghệ An tổ chức buổi làm việc nhằm thúc đẩy việc triển khai Sáng kiến “Hợp tác Thể thao vì Sức khỏe Cộng đồng”. Buổi làm việc có sự tham gia của đại diện tổ chức PATH, lãnh đạo và chuyên…
Hơn 1.300 Vận Động Viên Tham Dự Giải Shuffle Dance, Khiêu Vũ và Dân Vũ Thể Thao Toàn Quốc 2024 Trong hai ngày 30/11 và 01/12/2024, Giải Shuffle dance, khiêu vũ và Dân vũ thể thao toàn quốc năm 2024 đã diễn ra sôi động tại Trung tâm Văn hóa – Thông tin và Thể thao huyện Thủy Nguyên, Hải…
Lá thăm may rủi đưa thầy trò huấn luyện viên Kim Sang-sik vào bảng A cùng chủ nhà U23 Saudi Arabia, U23 Kyrgyzstan và U23 Jordan – các đội bóng Tây Á và Trung Á vốn có nhiều duyên nợ ở sân chơi châu lục… Đội tuyển U23 Việt Nam
Cà phê muối, một biến thể độc đáo của cà phê, ngày càng được nhiều người thưởng thức vì cảm giác mới lạ và dễ uống. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn chúng có gây tăng cân không.
Năm 2025 đánh dấu cột mốc mang tính lịch sử đối với bóng đá Việt Nam ở sân chơi châu lục, khi các đội tuyển quốc gia liên tiếp vượt qua vòng loại AFC đầy ấn tượng.
