Tư thế yoga em bé làm dịu thần kinh, giảm hormone căng thẳng và nhịp tim, còn tư thế cây cầu cải thiện lưu thông máu, nhờ đó ổn định huyết áp.
Tin tức
Trang chủ
Tin tức
- Tin tức
SKĐS - Sữa, đặc biệt là sữa bò là thức uống phổ biến cho trẻ em ở mọi lứa tuổi. Nhiều loại sữa thường được tiếp thị là sản phẩm quan trọng thúc đẩy sự phát triển thể chất cho trẻ. Vậy sữa có thực sự giúp trẻ phát triển không và trẻ nên uống bao nhiêu sữa là đủ?
SKĐS - Có rất nhiều lý do khiến trái cây trở thành lựa chọn thông minh cho sức khỏe và cân nặng. Và mùa hè là thời điểm lý tưởng để chúng ta tận dụng các loại trái cây để giảm cân hiệu quả và lành mạnh.
Tư thế yoga cây cầu giúp săn chắc cơ bụng và đùi, còn động tác con thuyền tăng cường đốt cháy calo, hỗ trợ phái đẹp giảm cân.
SKĐS - Đúng 7h ngày 11/5, tại Dinh Độc Lập, TPHCM, Báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 4. TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn – Thứ trưởng Bộ Y tế tham dự chương trình.
SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn đang trở thành xu hướng phổ biến trong hành trình cải thiện sức khỏe và kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, việc tập luyện trong thời gian nhịn ăn liệu có tốt không?
Tin được xem nhiều
Môn thể thao nào tốt cho sức khỏe hơn cả chạy bộ và bơi lội?
(Dân trí) – Nghiên cứu mới, được công bố trên tạp chí Mayo Clinic Proceedings, kết luận rằng một số môn thể thao thường được coi là môn giải trí nhưng thực ra rất tốt cho tim và có thể giúp tăng tuổi thọ.
PATH đồng hành cùng Giải Shuffle Dance, Khiêu vũ và Dân vũ thể thao toàn quốc 2025
Sáng 1-7, tại thành phố Đà Lạt, PATH đã tham gia cùng Sở VHTTDL tỉnh Lâm Đồng phối hợp với Cục Thể dục Thể thao Việt Nam (Bộ VHTTDL) tổ chức Lễ Khai mạc Giải Shuffle Dance, Khiêu vũ và Dân vũ thể thao toàn quốc năm 2025. Giải đấu
[Câu chuyện truyền cảm hứng] Bác Tỉnh – Thành viên lớn tuổi nhất đội Shuffle Dance Bướm Hoa
Đến với Câu chuyện truyền cảm hứng lần này, Thể Thao Mỗi Ngày mời bạn gặp gỡ bác Kiều Thị Tỉnh – thành viên lớn tuổi nhất của đội Shuffle Dance Bướm Hoa, đội đã giành Giải Nhì và lọt top được bình chọn nhiều nhất tại Cuộc thi Đồng